Válts Pozitívan

Válts Pozitívan

A megoldás kulcsa a Te kezedben van!

Amióta világ a világ, azóta vannak elvárások nőkkel és férfiakkal szemben, a 20. századtól kezdve ezek egyre inkább emelkedtek, „köszönhetően” a média térhódításának. Egy magazin elején megjelenő, tökéletes alakú nő, vagy egy öltönyös, sikeres férfi sokakban azt az érzést kelti, hogy nem elég jók így számtalan ember önbecsülése valahol a béka feneke alatt tengődik. Manapság azonban már az is probléma, ha valaki elhatározza, hogy ő bizony változtatni akar a külsőjén/belsőjén. Hol van itt az igazság?

Read more

A mai világban két nagyon szélsőséges példa jellemzi az embereket: az egyik oldalon ott vannak azok, akik megtagadják a segítséget, legyen szó bármiről is. Baleset, idős néni/bácsi a buszon, megsérült embertárs, vagy egy szimpla defekt esetén sem mozdulnak meg, hiszen ez nem az ő problémájuk. A másik oldalon pedig ott állnak a gondoskodók, a mindenben segítők, az állandóan tanácsot adók, akik pedig a ló másik oldalára estek át. Ez utóbbi embertípusról lesz most szó.

Read more

Biztosan a Te életedben is vannak olyan emberek, akik ha már csak megszólalnak, elveszik az egész életkedvedet, vagy éppen olyan stresszfaktort generálnak, ami a napodat teljesen elrontja, és csak nagyon nehezen tudsz visszarázódni. Mit tudsz ilyenkor csinálni? Mi lehet a megoldás? Milyen trükkökkel tudod kivédeni a negatív impulzusaikat?

Read more

Teljesen megértem, ha sokan közhelyesnek gondolják azt, hogyha azzal találkoznak, hogy egy apró változás teljesen megváltoztatja majd az életüket. Én is nagyon sokáig így gondoltam, aztán úgy voltam vele, ha kipróbálom, és nem jön össze, akkor maximum tényleg csak egy minimális lépést tettem meg azért, hogy valami más legyen. Ez a bejegyzés azért is lesz más, ugyanis számomra különleges nap van ma.

Read more

Szerencsére az agresszív kommunikáció egyre inkább a háttérbe szorul, és elkezdődött az asszertív kommunikáció kora, ami mind a munkahelyen, mind a magánéletben nagyon fontos lehet a számodra. Mit kell azért tenned, hogy helyesen és asszertívan kommunikálj a környezetteddel? Milyen pozitív változást hozhat az életedbe az asszertív kommunikáció?

Read more

Eleinte úgy gondoltam, hogy ez 2019-ben nem lehet probléma, hiszen mindenki szereti, ha megdicsérik, sőt, az YZ generáció kifejezetten kéri, hogy mondjanak el pár jó szót arról a munkáról, amit teljesítettek. Hogy lehet mégis az, hogy többen vagyunk úgy, hogy egyszerűen nem tudjuk befogadni a dicséretet, amit nekünk szánnak?

Read more

Számtalan olyan fiatallal találkoztam (és jómagam is ilyen vagyok), akik nem találták meg rögtön a főiskola után azt, amit igazán szeretnek csinálni. Ebben nincsen semmi probléma, hiszen nem mindenki kerül be olyan intézménybe, ahol azt tanulja, amit szeret. Hogyan tudod megtalálni a helyed a világban, anélkül, hogy pillanatok alatt elkeserednél?

Read more

Bizony, egy cél meghatározásánál figyelembe kell azt is venned, hogy vajon elég kihívással jár-e számodra az, hogy elérd. Sokan úgy gondolják, hogy ha leírnak egy viszonylag könnyen megvalósítható célt, akkor majd pillanatok alatt boldogok lesznek. Igen ám, de ezzel nem állítják saját magukat semmilyen kihívás elé.

Read more